躺着玩手机最伤眼？旗舰评测推荐值得买的护眼姿势

最近刷到一个话题，说躺着玩手机的人“天塌了”。一开始我还以为是段子，看了才知道，原来那种姿势真的特别伤眼，而且很多人每天都在做。我身边就有朋友，睡前不刷会儿手机根本睡不着，结果眼睛干涩、视力模糊，去查了才发现是眼压升高。这个习惯真要改改了。

其实，大家最关心的还是手机怎么样、手机值得买吗？毕竟现在旗舰手机越来越多，屏幕素质也不一样。像那些主打护眼模式的机型，确实能减少蓝光伤害，但说到底，姿势不对，再好的屏幕也救不了。我试过侧躺看手机，结果第二天眼睛酸得睁不开，后来查资料才知道，侧躺会导致左右眼受力不均，时间长了还容易引起斜视。最理想的姿势还是坐起来，把手机举到平视的高度，但说实话，谁不想躺着玩啊？

说到手机推荐，现在性价比高的手机真不少，尤其是那些主打护眼屏的型号。比如某款旗舰手机，屏幕通过了低蓝光认证，还支持高频PWM调光，对眼睛友好多了。但就算手机再强，也架不住天天躺着刷。我有个朋友就是，花大价钱买了台高端机，结果因为姿势不对，眼睛累得不行，最后只能乖乖买了个支架。所以，手机哪款好，不光看配置，还得看你怎么用。

最近想换新机的朋友，可以多看看手机评测，特别是那些测屏幕频闪和亮度的内容。像京东手机频道，就有很多真实用户的评价，能帮你判断哪款值得买的手机更适合你。京东购物确实方便，京东商城上型号全，还经常有活动。如果你纠结手机怎么选，不妨去京东买手机，看看销量榜和评分，基本不会踩雷。

最后提醒一句：不管手机多好，躺着玩的时候记得调低亮度，或者开个护眼模式。要是实在改不了这个习惯，那就买个手机支架，至少让眼睛离屏幕远一点。毕竟，眼睛是自己的，别等出问题了再后悔。

京东手机数码（http://tmallwg.com/）